Un problema importante, una soluzione semplice!
COSA SONO LE MALATTIE GENGIVALI?
Imparate a riconoscere le malattie gengivali e il rischio di gengivite e parodontite...
Gengive che sanguinano
Vi capita di vedere delle tracce rosse quando addentate una mela? Non siete i soli. Il sanguinamento gengivale è molto comune. Ma deve essere per voi un campanello d’allarme.
Gengivite
Il sanguinamento gengivale potrebbe indicare la fase iniziale di una malattia conosciuta come gengivite (altri sintomi possono includere alitosi e gengive color rosso scuro, morbide e sensibili). La causa principale della gengivite è l’accumulo di placca batterica.
La buona notizia è che, in molti casi, è possibile prevenire e curare la gengivite adottando una corretta routine di igiene orale.
Come sempre, è importante prenotare con regolarità una visita con il vostro dentista o igienista dentale.
Parodontite
Se non adeguatamente trattata, la gengivite può portare all’insorgere di parodontite, un’infiammazione dei tessuti che sostengono e mantengono in posizione i denti. Una parodontite non curata può arrivare a causare persino la perdita di un dente. In caso di dubbi, consultate il vostro dentista.
LA CORRETTA IGIENE DELLE GENGIVE
Curare nel modo giusto la salute delle vostre gengive è fondamentale per avere una bocca incredibilmente sana. Cominciamo dal principio...
Se pensate che occorra spazzolare forte utilizzando uno spazzolino duro, vi sbagliate di grosso. Il solco gengivale (lo spazio tra il dente e la gengiva) è un terreno fertile per i batteri che formano la placca. Pulirlo con uno spazzolino duro è un’operazione alquanto complessa, poiché le setole dure non riescono ad adattarsi alla sua superficie strutturata.
Ciò può portare a due conseguenze, entrambe indesiderate:
- Il solco si riempie di batteri e si infetta.
- Trovando difficile pulire il solco gengivale con uno spazzolino duro, molte persone strofinano l’area circostante esercitando molta pressione. In questo modo è possibile che si riesca a pulire bene il solco, ma si danneggiano le gengive.
Entrambi questi scenari sono causa di retrazione gengivale.
Quando ciò accade, il colletto dentale situato tra la corona e la radice del dente rimane scoperto, provocando dolore e sensibilità dentale che possono essere seguiti da carie, infezione, gengivite, parodontite e persino dalla perdita del dente.
Fortunatamente, per evitare che le gengive continuino a ritirarsi è sufficiente imparare a pulirle in modo adeguato. Grazie ad una visita personalizzata con l’igienista dentale potrete imparare a lavare i denti nel modo migliore, ed evitare cosi sul nascere l’insorgenza di molti problemi.
Puoi informarti qui:
Sicurezza sul lavoro. I corsi in programma Aprile e Maggio
Lo studio Skyline propone corsi in aula o tramite piattaforma e-learning e sono sia di aggiornamento che di formazione per diversi livelli. Inoltre, i corsi possono essere organizzati ad hoc a seconda delle richieste di una azienda o in concomitanza con altre in un’aula comune presso lo studio.
Gli attestati rilasciati sono validi su tutto il territorio nazionale in quanto Skyline è accreditato come struttura formativa AS.SI.DA.L.
CORSI IN MATERIA DI SICUREZZA
Nei mesi di aprile e maggio, rispettando le norme per il contrasto e la diffusione Covid-19.
Ecco i corsi in programma:
- Formazione ed aggiornamento lavoratori;
- Primo soccorso;
- Antincendio;
- Carrelli elevatori;
- Macchine movimento terra;
Per maggiori informazioni lo Skyline Studio Srl è disponibile al numero 366 3394552 e alla mail info@malagutistudio.com
Un sorriso, 13 effetti di benessere.
Aumenta la Longevità
Chi sorride vive più a lungo e sembra più giovane. Il sorriso naturale ringiovanisce il viso di almeno 3 anni e chi sorride di più può vedere prolungata la propria aspettativa di vita anche di 7 anni. Sorridere, insomma, è una vera e propria garanzia per sentirsi sempre giovani.
Rafforza il Sistema immunitario
Sorridere aiuta il corpo a rilassarsi. Il relax permette al sistema immunitario di reagire in modo più rapido ed efficace di fronte alle minacce. Se il nostro sistema immunitario funzionerà meglio, ci ammaleremo di meno e il nostro stato di salute ne guadagnerà.
Riduce lo Stress
Sorridere spesso e in modo naturale allevia lo stress. Spesso i sintomi dello stress si leggono sul viso, ma un sorriso può aiutarci ad apparire meno stanchi e abbattuti. Quindi, quando vi sentite stressati, provate a fare un respiro profondo e un bel sorriso. Vi aiuterà a sentirvi un po’ meglio.
Pressione del sangue
Sorridere aiuta a ridurre la pressione e a rallentare il battito cardiaco. Ciò significa che il nostro cuore funzionerà meglio e senza affaticarsi troppo. Le persone che sorridono spesso hanno meno probabilità di sviluppare patologie cardiache e godono di uno stato di salute migliore.
Buonumore
Sorridere, o vedere una persona che sorride, ci mette subito di buonumore. Perché? È merito delle endorfine, che ci aiutano ad accantonare la tristezza e la malinconia. Quando vi sentite un po’ giù, provate a sorridere. L’effetto di un bel sorriso, anche quando all’inizio appare forzato, è quasi immediato.
Produttività
Sorridere fa bene anche all’efficienza sul lavoro. Chi sorride ed è di buonumore di solito è più produttivo e lavora meglio. Dunque, ogni tanto, concedetevi una pausa divertente. Vi rimetterete alla scrivania con una rinnovata buona volontà.
Relazioni sociali
Secondo uno studio condotto in Inghilterra, i sorrisi genuini ci aiutano a stringere relazioni sociali sincere, mentre i sorrisi non spontanei fatti solo per educazione ci allontanano dagli altri. Secondo gli esperti, i sorrisi genuini sono una forma di ricompensa sociale preziosa. Fanno bene a noi stessi e alle persone intorno a noi. Sorridere, inoltre, stimola l’empatia e incoraggia l’ottimismo.
Riduce rischio di Ictus
Secondo una ricerca presentata dalla American Stroke Association, essere pessimisti e vedere tutto nero ci espone ad un rischio maggiore di ictus. Il nostro modo di essere e il nostro carattere incidono davvero sullo stato di salute. Quindi cerchiamo sempre di cogliere il lato positivo. Possiamo scegliere di essere felici e ottimisti per sentirci subito meglio.
Aumenta la Fiducia
Quando le persone attorno a noi sorridono in modo genuino e sincero, tendiamo a fidarci di loro molto di più. La fiducia è una componente molto importante nelle relazioni con gli altri, anche se si tratta di semplici conoscenti. Basti pensare che alcune relazioni sono nate proprio grazie ad un sorriso.
Stimola la Concentrazione
Lo stress può limitare la nostra capacità di attenzione e di concentrazione. Una delle armi più efficaci per garantire al nostro organismo un momento di relax è il sorriso. Sorridere contrasta l’azione negativa dello stress e riapre la nostra mente verso migliori capacità di percezione e di multitasking.
Riduce il Dolore
Il sorriso e la risata sono stati entrambi associati ad una riduzione del dolore. Grazie al sorriso e alla risata, infatti, nel nostro organismo vengono rilasciate endorfine, che non migliorano solo l’umore, ma che ci aiutano anche a sopportare meglio il dolore e ad alleviarlo.
La chiave del Successo
Sorridere infonde sicurezza e può essere la chiave del successo, sia nella vita che sul lavoro. Le persone sorridenti tendono ad attirare relazioni appaganti e feedback positivi. Accettano più volentieri l’aiuto degli altri e sono aperte al confronto pacifico. Non sono interessate alla competizione e tendono a proporre idee vincenti.
Rende più attraenti
Il sorriso rende le persone più attraenti e simpatiche. Stringere la mano ad una persona che ricambia con un sorriso è un’esperienza piacevole che migliora la nostra prima impressione sulle nuove conoscenze. Chi sorride spesso appare a proprio agio e più aperto agli altri rispetto a chi tende a mettere sempre il broncio.
Come detto, se è l'estetica ad ostacolarci perché abbiamo problemi alla dentatura, una soluzione va trovata, puoi iniziare a cercare da qui.
75% di tempo risparmiato, altrettanto di fatica e un risultato migliore. Tagliare il nostro prato ora è un'altra cosa.
Tagliare l'erba senza dover raccogliere e pertanto senza poi dover andare in discarica, è sicuramente un "lusso" di quelli "utili", Tempo ed energie, due cose preziose, risparmiate.
La soluzione che propone FA.MA è pensata per un utilizzo professionale in erba alta, si adatta perfettamente ai prati complessi, in cui si alternano varie situazioni di taglio, che possono andare dal prato rustico, tagliato saltuariamente, alle aree manutenute con più regolarità.
Tra la vasta gamma di articoli per la manutenzione del verde, FA.MA giardinaggio, che da sempre come segno di distintività si focalizza solo su prodotti che rappresentano soluzioni concrete che risolvono problemi, presenta un un sistema di taglio che permette di polverizzare l’erba durante lo sfalcio.
L’erba viene centrifugata e polverizzata grazie al vortice creato dal movimento della lama brevettata e ad un disco ad elica posto vicino alla lama trasformando ‘erba in particelle piccolissime che vengono assorbite dal terreno in brevissimo tempo diventando concime per il prato.
I risultati sono ottimi anche con erba alta, erba umida e terreno sconnesso.
E' stato calcolato che il 75 % del tempo impiegato per tagliare l’erba è rappresentato dalle operazioni di stop per svuotare il cesto di raccolta e lo smaltimento dell’erba tagliata.
Il sistema, tutto brevettato da Grin, azienda storica tutta italiana, è l’unico che permetta di tagliare l’erba con la stessa frequenza e alle stesse altezze di una macchina tradizionale con cesto, senza lasciare residui apprezzabili.
Marco e Barbara, titolari della FA.MA giardinaggio, sono a vostra disposizione per rispondere a qualsiasi dubbio, inoltre, è possibile prenotare un test-drive per fare una prova di taglio Grin, il 9 aprile troverete anche i tecnici Grin per ogni dimostrazione vogliate.
Esercizi in video. L'emergenza sanitaria ha cambiato molte cose, inattività fisica e posture forzate ci complicano ulteriormente la vita.
Nicoletta Scoppettuolo,
insegna fitness in acqua dal 2001 e il suo primo brevetto lo ha preso nel 1999 come istruttore di nuoto. Ha scoperto la passione per il fitness in acqua da utente e da allora ha sempre incrementato la conoscenza tecnica con corsi e nuovi brevetti professionali UISP e European come:
HYDRORIDER SYSTEM 2003 UISP - AQUARIA 1° e 2° LIVELLO 2004/2010 UISO - AQUAWALK 2005 UISP - AQUAGAG 2006 EUROPEAN - AQUAFITNESS 2007 EUROPEAN - ACQUAMOVIDA 2017 EUROPEAN - GINNASTICA POSTURALE 2021 NONSOLOFITNESS
Di seguito alcune sue indicazioni generali e alcune invece specifiche che troverete nei video dell'articolo.
In questo ultimo anno l’emergenza sanitaria è stata ed è ancora la priorità di tutti i giorni, una delle conseguenze maggiori si scarica sul nostro fisico, vista l'impossibilità di poter praticare normalmente le attività in piscina, palestra ecc.
Molte abitudini sono state completamente modificate, riducendo di molto anche le attività fisiche basilari come quelle che le attività di tutti i giorni, dallo sbrigare le commissioni giornaliere, all'andare a scuola dei ragazzi oggi invece in DAD, all'andare al lavoro di chi è smart-working ecc., potremmo continuare a non finire.
Tutti questi esempi hanno come denominatore comune una postura scorretta, di fatto le posizioni prolungate che quotidianamente assumiamo determinano dei veri e propri paramorfismi.
Passare molto tempo con la testa abbassata induce un decadimento della nostra energia, una diminuzione di forza , di fiducia e autostima, tutto questo poi genera dolori alla schiena, alle gambe, alla cervicale. I paramorfismi sono tutte quelle rigidità dovute a posizioni scorrette che creano contratture e tensioni a livello scheletro muscolare, che vanno a compromettere non solo la nostra struttura portante, ma anche la nostra psiche, innescando l'eventuale insorgere di patologie serie.
GINNASTICA POSTURALE
Parliamo di ginnastica posturale dove, attraverso gli esercizi proposti, impareremo a controllare il nostro corpo nella quotidianità e a riequilibrare quello stato di stabilità persa, un “rimedio naturale” adatto a tutte le fasce di età.
Ma come si fa la ginnastica posturale?
Basta un tappetino e 30/60 minuti di pratica.
Sono esercizi specifici (anche con uso di attrezzi) adattati a ogni tipologia di dolore per correggere quelle posizioni sbagliate attraverso il controllo del proprio corpo.
Cosa serve la ginnastica posturale?
-Ridurre e prevenire i dolori muscolo scheletrici
-Migliorare il sistema cardio -circolatorio
-Ridurre l’affaticamento muscolare
-Ridurre il rischio di infortuni
-Eliminare le tensioni
-Migliorare l’aspetto psico-emotivo
-Migliorare l’aspetto esteriore.
Il corpo umano è una macchina perfetta, capace di adattarsi ad ogni situazione positiva o negativa che sia, con l'ovvia conseguenza in questo secondo caso di effetti che generano ovviamente dolori al presentarsi dei quali "normalmente" anziché correggere la postura cerchiamo l'analgesico .
GINNASTICA POSTURALE
Il dolore è un allarme che ci informa che il nostro corpo ha qualcosa che non va.
- La possibilità che ci offre oggi la Ginnastica posturale per migliorare la nostra salute sono illimitate.
IL PRIMO PASSO E’ IMPARARE AD ASCOLTARE IL NOSTRO CORPO.
I video mostrano alcuni semplici esercizi di allungamento per la spina dorsale (alla base della ginnastica posturale) e di respirazione diaframmatica.
Il BorlenGO! ha messo le ruote, ora è anche a domicilio.
Il Borlengo... ha messo le ruote!
E' proprio così!
Ancor più in questo tempo di pandemia, come si suol dire, "Se la Montagna non va da Maometto...", allora, il "team" del BorlenGO! di Rivara di San Felice sul Panaro, adattandosi alla contingenza e giustamente convinto che le sue specialità debbano riuscire ad arrivare comunque sulle tavole dei tanti appassionati di borlengo (ma pure di crescentine-tigelle, gnocco fritto, piade e frittelle), già da qualche mese ha affiancato al servizio ai tavoli e all'asporto, anche quello di consegna a domicilio.
E che successo! Le richieste puntualmente soddisfatte arrivano da tutti i comuni della "Bassa", in un raggio anche oltre i venti chilometri dalla sede e persino da Modena...
Ma cosa c'è di tanto "interessante" in un borlengo?... Beh, già anche il nome e le origini di questa autentica "prelibatezza" nostrana portano con sé tante curiosità.
Se sono molteplici le leggende che si tramandano nei vari borghi dell'Appennino fra Modena e Bologna, attraverso le quali ciascuno di questi "rivendica" origine e "paternità" della ricetta, invece non c'è alcun dubbio sull'etimologia del BORLENGO che viene univocamente fatta risalire a "BURLA"...
Forse per la sua particolare consistenza? Il borlengo, in effetti, è un alimento molto voluminoso (il diametro raggiunge i 40 centimetri) ma in realtà molto leggero perché la pasta è sottilissima. Per saziarsi occorre certamente mangiarne più di uno...
Oppure perché una delle leggende vuole che questa specialità sia nata nel Medioevo come conseguenza di uno scherzo perpetrato, a sua insaputa, ad una massaia a cui fu allungato l’impasto delle crescentine (tigelle) con dell’acqua. Questa donna, dovendo far fronte all’economia domestica, pensò bene di non buttare via l’impasto ma di tentare lo stesso la cottura. Il risultato fu una sfoglia semplice, buona e friabile.
Tanti ancora pensano che il borlengo, semplicemente, venisse tradizionalmente mangiato a Carnevale e che quindi fosse un "cibo per burla"...
Insomma, leggende e/o realtà storiche sulle sue origini, non cambiano il fatto che farcito con la "cunza" (battuto di lardo, aglio e rosmarino), il Parmigiano Reggiano e l'aceto balsamico oppure nelle versioni meno "tradizionali", più vegetariane o addirittura "dolci", il borlengo si può gustare praticamente tutti i giorni, senza dover affrontare lunghe trasferte per salire in Appennino.
A poco più di un anno dall'apertura e nonostante le difficoltà del periodo, il team del BorlenGO! è riuscito a farlo conoscere ed apprezzare a moltissime persone come testimoniano le generose recensioni sulla Pagina Facebook dedicata (@borlengoesclamativo), dove è possibile scaricare il menù completo e che sta correndo veloce verso il traguardo dei primi 3.000 like".
L'insegna della nostra attività, la base della comunicazione con il nostro pubblico. Oggi è Digitale.
Per un'attività commerciale, la prima forma di dialogo con il pubblico, da sempre, è l'insegna.
Niente di complicato come "strumento tecnico", ma decisamente importante però. L'insegna non vende niente, ma fa avvicinare le persone alla vetrina, rimane nella mente di chi, pur non ancora avvicinatosi, la legge passandoci davanti e spesso fa entrare le persone nella nostra attività, sempre che sia leggibile, chiara e curata.
A cosa crediamo che serva oggi, prima di ogni altra sua possibile funzione, un sito??
Dopo l'insegna, la forma di dialogo con il pubblico subito successiva e sempre stata la "mostra interna", un altro strumento che dal mercato di piazza, all'Apple store più figo del mondo e così per qualsivoglia altro prodotto, da sempre comunica con il pubblico ed. è in grado di svolgere già una parte del percorso commerciale, sempre che sia logica, esaustiva nelle informazioni, pulita.
Di nuovo, a cosa crediamo che serva oggi, prima di ogni altra sua possibile funzione, un sito??
Dopo l'insegna e la mostra, l'elemento subito successivo di dialogo, è il contatto diretto con il cliente, ascoltandolo prima, come indica la regola N° 1 del manuale commerciale.
A cosa crediamo che serva oggi, prima di ogni altra sua possibile funzione, un sito?? Solo a fare le primissime cose di una lunga lista, non altro. Il primi passo del dialogo, ovvero il solo mezzo esistente con il quale arrivare a concludere un affare, infatti da tempo il dialogo con il cliente, lo cercano anche le banche....
Un'attività commerciale è una cosa seria a prescindere dalle sue dimensioni e la vendita è sterile se non soddisfa contemporaneamente le due parti in gioco, vale poco o niente, non ne produrrà mai un'altra, e un'altra, e un'altra ancora. Per sapere questo non sono necessari scienziati, guru, fenomeni e né geni.
NetSet è la struttura di "web setting" di sulpanaro ad alto valore tecnico interno certificato. Lavora prevalentemente per lo sviluppo delle micro e le piccole imprese, fornendo alle stesse soluzioni di presenza online semplici, per il dialogo con il proprio pubblico. Attenzione però sappiamo con certezza che c'è un problema e lo diciamo subito: non è depositaria di segreti per avere migliaia di clienti in più e non dispone di sistemi magici per far diventare qualunque attività, un'attività di successo. .
"All'altezza del mercato" è quello che NetSet garantisce di far raggiungere alle attività con cui lavora.
100 soluzioni di promozione locale, è "sonOnline" di sulPanaro, per tutte le micro e piccole imprese della Bassa Modenese
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Micro e Piccole Imprese, il sostegno di sulpanaroADV per essere online.
SonOnline
un programma di soluzioni semplici per le micro e piccole imprese, per essere commercialmente online, quantomeno in modo corretto.
Semplici ma tecnicamente avanzate le soluzioni disponibili, aggiornate con i criteri di nuova generazione che governano il web, studiate appositamente per il bacino più grande tra le imprese, quelle da 1 a 10 dipendenti, "micro" vengono classificate istituzionalmente, ma che per chi le deve far vivere, di micro non c'è proprio niente.
Disastroso ormai illudersi di fare da soli, l'asticella del livello tecnico per essere presenti sul web è altissima e ogni giorno sale per una precisa quanto ovvia strategia di competizione, ovvero, meno attività se ne accorgono di questo, meno attività saranno sul mercato, maggiori i volumi di fatturato per quelle presenti. Facile.
sulpanaroADV per lo sviluppo delle micro e piccole imprese della Bassa Modenese.
La sfida dei fratelli Zucchi al pubblico più esigente.
Da Artenova Arredamenti anche i clienti più esigenti possono trovare la camera da letto dei loro sogni.
Tante le proposte presenti nello show room di via Marconi a Cavezzo.
C’è il letto in legno di frassino o quercia ‘sospeso’ con piedi in vetro, da abbinare al maxi armadio in massello con cassettiera interna.
Oppure, l’armadio con anta scorrevole dall’estetica contemporanea e dalla grande funzionalità con i ripiani interni illuminati per avere sempre sott’occhio il contenuto e trovare facilmente ciò che si cerca. Un armadio modulabile secondo le esigenze del cliente con la possibilità di abbinarlo al letto con contenitore ed alzata per sfruttare al meglio lo spazio a disposizione.
Letti e armadi costruiti con materiali innovativi e personalizzabili, come la soluzione creata per un cliente che aveva la necessità di una camera priva di spigoli. Per lui, la falegnameria di Artenova ha realizzato, con cura artigiana, un armadio con anta tonda e comò integrato, riuscendo ad ottimizzare tutto lo spazio disponibile.
E per la camera dei figli, Artenova permette di scegliere tra diverse soluzioni componibili a seconda delle esigenze.