Corso per lavoratori in quota e per utilizzo DPI terza categoria.
CORSO PER LAVORATORI IN QUOTA ED UTILIZZO DPI III° CATEGORIA
A chi è rivolto: tutti i lavoratori che operano ad altezze superiori a 2 metri.
- 25 Febbraio, dalle ore 14:00 alle ore 18:00, modulo teorico in videoconferenza;
- 26 Febbraio, dalle ore 9:00 alle ore 13:00, modulo pratico in presenza presso palestra attrezzata di Bastiglia (MO)
- 26 Febbraio, dalle ore 9:00 alle ore 13:00, modulo pratico in presenza presso palestra attrezzata di Bastiglia (MO)
Corso in presenza nel rispetto delle vigenti norme per il contrasto e la diffusione Virus Covid – 19.
Per maggiori informazioni contattare Skyline Studio Srl:
0535 40107 – 366 3394552
Corso addetti primo soccorso, aziende gruppi A, B e C
CORSO ADDETTI PRIMO SOCCORSO - AZIENDE GRUPPI A, B E C
DATE CORSO DI FORMAZIONE:
- 17 e 18 Febbraio, modulo teorico in videoconferenza;
- 22 Febbraio, modulo pratico in presenza presso Skyline Studio Srl, Concordia sulla Secchia (MO), Via Garibaldi 10
Durata: 16 ore Aziende Gruppo A
12 ore Aziende Gruppo BC
DATE CORSO DI AGGIORNAMENTO
- 18 Febbraio, modulo teorico in videoconferenza;
- 22 Febbraio, modulo pratico in presenza presso Skyline Studio Srl, Concordia sulla Secchia (MO), Via Garibaldi 10
Durata: 6 ore Aziende Gruppo A
4 ore Aziende Gruppo BC
Corso in presenza nel rispetto delle vigenti norme per il contrasto e la diffusione Virus Covid – 19.
Per maggiori informazioni contattare Skyline Studio Srl:
0535 40107 – 366 3394552
Questi gli aiuti (tantissimi) che la natura ci mette a disposizione per depurarci e perdere il peso in eccesso
Hai mantenuto la tua promessa di controllarti questo Natale?
Ogni anno cerchiamo di evitare eccessi gastronomici soprattutto durante le feste, tuttavia, nella maggior parte dei casi finiamo per rientrare nella tendenza: tanti piatti, antipasti e dolci Il risultato è avere qualche kilo in più con l’inizio del nuovo anno.
Si stima, spiega il dottor Luigi Golinelli, titolare della parafarmacia mirandolese Phyto Pharmos, che durante le vacanze si accumulino solitamente tra i due e i cinque chili. Non succede niente! Approfitta del ritorno alla routine per liberarti di quei chili in più e per evitare che si accumulino nel tempo, tra un po’ si avvicina la bella stagione ed è questo il periodo migliore per ritornare in forma.
Come possiamo farlo?
Sicuramente con un'alimentazione sana, equilibrata e varia dove prediligiamo frutta e verdura, oltre a pesce e carne, preferibilmente carni bianche.
Un altro pilastro fondamentale per riprendere il controllo del peso sarà lo sport. Se avevi già una routine sportiva, continua il dottor Luigi Golinelli, devi solo recuperarla. Altrimenti, inizia questo 2022 per prenderti cura di te facendo regolarmente esercizio fisico moderato. Ti porterà enormi benefici: dimagrirai, sarai in forma, libererai lo stress, migliorerà il tuo umore...
Prima di tutto, il primo consiglio è quello di bere!
Bevi
E’ importante aumentare l'assunzione di acqua. Ad esempio gli adulti perdono circa 2,5-3 litri di acqua al giorno. Questo quantità può aumentare a seconda delle attività e del clima caldo. Pertanto si raccomanda che l'assunzione giornaliera adeguata di liquidi per gli adulti sia compresa tra 2-2,5 litri al giorno.
Un aumento dell'assunzione di acqua aiuterà a ridurre il gonfiore e a eliminare le tossine presenti negli alimenti
Chiediamo al dottor Luigi Golinelli, se dalla natura ci vengono in aiuto alcune sostanze in grado di aiutarci nel controllo del peso per bruciare più calorie ma anche per drenare e depurare.
"..Ci sono Integratori alimentari per il controllo del peso":
- Chitosano E’ uno zucchero che proviene dagli strati esterni duri di aragoste, granchi e gamberetti.
- Cromo picolinato
Il cromo è un minerale che potenzia l'insulina, un ormone importante per trasformare il cibo in energia. Il tuo corpo ne ha anche bisogno per immagazzinare carboidrati, grassi e proteine.
Glucomannano
E’ una fibra naturale e quindi come altre fibre alimentari ti aiuta a perdere peso impedendo che il grasso del cibo venga assorbito dal tuo corpo.
Proseguiamo con alcuni estratti:
- Estratto di tè verde
- Estratto di caffè verde
- Gomma di Guar
- Arancia amara
L'arancio amaro è originario dell'Africa e dell'Asia tropicale. Viene anche coltivato nel Mediterraneo, in California e in Florida.
Funziona aumentando il numero di calorie bruciate.
Per drenare e depurare invece:
- Cardo mariano - - Carciofo - Frutti di bosco (mirtillo, sambuco, mora, lampone) - Tarassaco - Betulla
- Gramigna
- Centella asiatica
- Equiseto - Orthosiphon
Includi queste sane abitudini nella tua vita per iniziare l'anno prendendoti cura della tua salute e, naturalmente, per perdere il peso in eccesso.
Piccoli segreti da Marco Bergamini, Locanda della Fiorina, per un San Valentino a tavola.
Mi Auguro sempre che andiate al RISTORANTE….. e più precisamente alla Locanda della Fiorina, ma nel caso lo festeggiate in casa....Più che una vera ricetta Vi suggerisco qualche trucchetto..!!
E' Marco Bergamini che parla, il patron de La Locanda della Fiorina di Sa Felice s/P, una delle eccellenze gastronomiche del Modenese.
Partiamo, ad esempio:
antipasto con una tartare ( prendete un filetto dal macellaio, va bene per questione di costi anche una bistecca di fesa o sottofesa purché di un animale sano..) lo tagliate con un coltello affilato dapprima a listarelle, poi a quadretti, se poi volete dargli “una battuta” col dorso del coltello, ma non troppo (a me piace sentire la carne)
L'importante è che la carne stia fuori dal frigo POCO tempo, poi, subito venga condita con una emulsione di olio sale pepe limone e rimessa in frigo sotto i 5 gradi… potete già metterla in frigo sul piatto da portata.
Posizionate là tartare in un coppapasta, se non avete il coppapasta ricavate un anello alto 2 dita tagliando una bottiglia di acqua in plastica da mezzo litro o con un bicchiere.
Cercate in commercio, ci sono dei fili di peperoncino non tanto piccanti perché essiccati, ci sarà oltre l'effetto gourmet anche quello afrodisiaco… nell’eventualità una foglia di prezzemolo, un fiore di cappero, un’oliva (senza osso) per guarnire magari una chips di pane (tagliate una fetta di pane da una pagnottella anche sottile ungetela leggermente poi la mettete al forno 5 minuti).
Poi, se ve la cavate con il risotto, lo fate sfumato allo champagne, lo stesso che berrete mentre siete a tavola… va bene anche un Prosecco il vostro preferito, il nome risotto allo champagne evoca nell’immaginario un lieto fine…. Anche qui il trucchetto sarebbe di aggiungere qualche fiore edule, qua e là nel piatto e se avete dimestichezza con la rapa rossa, aggiungete qualche cubettino di rosso assieme ai petali… un successo.
Il dolce, una mousse di gianduia…. Il segreto ? Un pizzico di sale di Cervia ed una micro presa di peperoncino…micro, mi raccomando.
Se Volete accompagnarla con una coulis di lamponi o frutti rossi o frutti bosco… fate pure, sarà gradito.
Ringraziamo Marco Bergamini per i suggerimenti.
Auguri e buon appetito..!!
San Valentino, ormai ci siamo! idee per un regalo a chi si ama.
Si avvicina a grandi passi la festa degli innamorati.
Anche in questo 2022, San Valentino si prospetta una giornata speciale per tante coppie, che vedono in questa occasione un momento per celebrare il proprio sentimento.
Via libera dunque a cene romantiche, scatole di cioccolatini, mazzi di fiori e magari qualche piccolo pensiero per stupire la dolce metà.
“In prossimità di questo San Valentino, stanno andando forte soprattutto i gioielli”, spiega Nadia Cavicchioli, titolare della bottega cavezzese Lucidi e Lacci, “in particolare d’argento.
Per una ragazza, possono funzionare i tanti pezzi della collezione Spadarella, mentre per una signora risultano un’ottima scelta le borse Ripani, realizzate in pelle sostenibile e presenti in tanti colori,
Non mancano nemmeno i possibili regali al maschile: cinture, portafogli o sciarpe sono sempre graditissimi!”.
Insomma, San Valentino è un’occasione imperdibile per deliziare il partner con una sorpresa, ma i single non si lascino abbattere: nella giornata degli innamorati, quale migliore coccola che concedersi un acquisto gradito?
Esami di fine anno, un’incognita per studenti e famiglie. Strategie per affrontarli al meglio.
L’annuncio è arrivato pochissimi giorni fa: una circolare diramata dal Ministero dell’Istruzione ha definitivamente sancito il ritorno delle prove scritte al termine del primo e del secondo ciclo di scolarizzazione.
Banalmente, licenza media e diploma si otterranno superando sia il colloquio orale (negli ultimi due anni, l’unico scoglio posto innanzi all’agognato traguardo), che due prove scritte, notoriamente un tema e un secondo test, variabile in base al grado d’istruzione e all’area disciplinare d’indirizzo.
“L’anno in corso segna un progressivo ritorno alla normalità”, commenta Eleonora Costi, presidente della cooperativa sociale mirandolese La Scuola del Portico, “anche se la discontinuità didattica dovuta alla pandemia fa avvertire i suoi effetti.
Tanti ragazzi non si sentono adeguatamente preparati ad affrontare le prove, specialmente quelle scritte. In tal senso, La Scuola del Portico ha deciso di attivare una serie di corsi preparatori, volti a consolidare le competenze degli studenti: in piccoli gruppi, gli esaminandi verranno guidati da docenti qualificati, anche attraverso lo svolgimento di simulazioni.
L’obiettivo è mettere a punto strategie che consentano di esprimere in sede d’esame le proprie potenzialità, il tutto attenendosi alle indicazioni espresse dagli insegnanti di classe.
Particolare attenzione sarà rivolta anche agli studenti DSA, con la possibilità di frequentare lezioni individualizzate, pienamente rispondenti ai loro bisogni educativi.
Insomma, non c’è esame che debba far paura!”.
Sicurezza sul lavoro. Corso di aggiornamento per addetti all'uso di piattaforme di lavoro mobili elevabili (PLE) con o senza stabilizzatori
CORSO DI AGGIORNAMENTO PER ADDETTI ALL’USO DI PIATTAFORME DI LAVORO MOBILI ELEVABILI (PLE) CON E SENZA STABILIZZATORI.
Programma:
- Modulo giuridico – normativo (1 ora)
- Prova intermedia con questionario a risposta multipla
- Modulo pratico (3 ore) ai fini dell’abilitazione all’uso di PLE con e senza stabilizzatori
- Valutazione finale con esercitazione prova pratica
Durata: 4 ore
Data: 02 Febbraio 2022, dalle ore 8:30 alle ore 12:30
Luogo: Concordia sulla Secchia (MO)
Corso in presenza nel rispetto delle vigenti norme per il contrasto e la diffusione Virus Covid – 19.
Per maggiori informazioni contattare Skyline Studio Srl:
0535 40107 - 366 3394552
Come fanno gli attori ad avere un sorriso perfetto?
Vi siete mai chiesti come fanno gli attori ad avere un sorriso così perfetto?
Tramite le faccette dentali chiunque può aspirare ad avere un sorriso splendente…scopriamo come.
Cosa sono le faccette dentali in ceramica?
Le faccette estetiche sono delle sottilissime lamelle di ceramica, sottili poco più di una lente a contatto, che vengono applicate in modo permanente alla faccia esterna dei denti naturali.
Con queste piccole lamelle siamo in grado di modificare:
forma,
volume,
colore,
dimensione dei denti naturali.
In poche parole, si possono correggere gran parte dei difetti dentali.
Il materiale con cui vengono costruite è la ceramica. Questo ne garantisce alti valori di resistenza sia all’usura che alla frattura, una eccellente biocompatibilità, è infatti tra i materiali più tollerati dl nostro organismo, e ovviamente delle caratteristiche estetiche di altissimo livello.
Le faccette dentali sono dolorose?
L’applicazione delle faccette in ceramica spesso viene gestita senza anestesia, questo perché la procedura è completamente indolore.
Il motivo è da ricercare nel fatto che il manufatto rimane confinato nello spessore dello smalto senza dover esporre dentina che è la parte più sensibile del dente.
Come si puliscono le faccette dentali?
Esattamente come i denti naturali: non esiste nessuna differenza tra dente naturale e dente con faccetta. Entrambi vengono puliti con le stesse indicazioni.
Per quanto riguarda i controlli, al fine di mantenere una bocca curata e sana, è consigliato mantenere una frequenza dei controlli ogni sei mesi.
Sono funzionali?
L’applicazione e il posizionamento della faccetta rende l’intervento estetico adatto per durare oltre 10 anni.
L’intervento è molto semplice e si conclude in due sedute.
Per dubbi o domande non esitare ad informarvi.
Bollette alle stelle. Efficientare ora è indispensabile.
E’ fra i temi caldi del momento:
il rincaro del costo dell’energia ha fatto schizzare alle stelle l’importo delle bollette, mettendo in difficoltà imprese e famiglie. Un incremento inatteso, tanto più oneroso in questa stagione invernale, con il funzionamento delle caldaie che procede a pieno regime.
Ammortizzare i costi è tuttavia possibile e il segreto risiede nel cosiddetto “efficientamento energetico”, ossia nell’adeguamento delle nostre abitazioni a una maggiore impermeabilità termica: muri più spessi, materiali isolanti e infissi moderni consentono un importante abbattimento della spesa energetica, con un conseguente alleggerimento della bolletta.
“L’efficientamento energetico è la maniera migliore di gestire il caro energia”, spiega Alice Fugazzaro, addetta alle risorse umane dell’impresa edile Gruppo CAV, “e, ad oggi, è tanto più conveniente con il Superbonus 110%.
In effetti, questa misura, contenuta nel Decreto Rilancio, consente importantissimi sgravi fiscali a tutti coloro che decidono di migliorare la performance energetica della propria abitazione: in alcune circostanze, il cliente può addirittura partecipare senza versare liquidità propria, basta risultare proprietari dell’immobile.
Via libera quindi all’installazione di cappotti esterni e pannelli solari, nonché all’adeguamento sismico degli edifici esistenti. In questo senso, il Gruppo CAV offre, a tutti coloro che decidono di avvalersi del Superbonus, una gestione completa della commessa, relazionandosi con l’intera gamma delle imprese di subappalto. Insomma, con il servizio di CAV si può approfittare delle chiavi in mano!”
Inverno, una stagione difficile anche per i nostri amici animali.
Si sa, gennaio è il mese in cui il freddo inverno entra a pieno regime: via libera quindi a guanti, cappotti, sciarpe e berretti di ogni sorta.
Tuttavia, non siamo solo noi esseri umani a doverci proteggere dal gelo della stagione invernale: in effetti, sempre più spesso, anche i nostri amici animali possiedono un vero e proprio nécessaire per affrontare le intemperie del periodo.
Particolarmente sensibili alle basse temperature, sono i cavalli, i quali vengono spesso protetti con appositi cappotti termici: si tratta d’indumenti fondamentali per il benessere degli animali, nonostante la tendenza ad accumulare sporco e batteri.
“Tanti operatori dei maneggi ci hanno raccontato come risultasse complicato igienizzare questi accessori,” spiega Davide Solieri, titolare insieme alla moglie Stefania Dugoni della lavanderia cavezzese Laundry4Pets, “così ci siamo attivati per installare presso la nostra attività una lavatrice con portata di quattordici chilogrammi, capace di detergere in profondità il materiale proveniente dalle scuderie. In circa un’ora, cappotto, sottosella e fasce elastiche vengono igienizzate, asciugate e ripiegate. Inoltre, siamo noi a occuparci del ritiro e della consegna del materiale, in maniera del tutto gratuita.
Da Laundry4Pets, sono altresì presenti lavatrici in grado di lavare il nécessaire dei fantini, ripulendolo così da residui di fango, polvere e paglia”.
