Kettlebell, una “palestra” che si tiene in una mano! Daniela Dotti ci spiega cos’è e a cosa ci serve.


Al giorno d'oggi i kettlebell sono utilizzati da numerosissimi preparatori fisici per allenare i…

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Dolori cervicali? potrebbero essere problemi dentali, Il Dott. Vatteroni ci indica quali.


Il dolore cervicale può essere una fastidiosa complicanza di alcuni problemi dentali.

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Ritenzione idrica e Cellulite, Daniela Dotti, quando il fitness è prevenzione.


Troppo spesso ne sentiamo parlare, la troviamo ovunque, in ogni pubblicità, rivista, farmacia, ma…

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Formazione e aggiornamento ADDETTI LAVORI IN QUOTA


DATE: Giovedì 9 Marzo 14 - 18 - Sabato 11 Marzo 8 - 12

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Barbara Prandini: “Non chiamatelo Ambrogio” Rasare l’erba in modo ecologico risparmiando tempo


Un modo per risparmiare tempo e allo stesso tempo ridurre lo sforzo fisico necessario senza…

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Quando il sole può rappresentare un problema: Valentina ed Enea Gasperi ci spiegano come ombreggiare giardini, terrazzi e attività.


Sole e il caldo portano effetti benefici, ma per le attività oppure semplicemente per chi desidera…

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Formazione e aggiornamento ADDETTI LAVORI IN QUOTA


DATE: Giovedì 9 Marzo - Sabato 11 Marzo

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Dimagrimento, tra falsi miti e leggende! Daniela Dotti ne svela uno.


Per perdere peso, si tende a privilegiare l’attività cardio, pensando che i pesi non servano, ma…

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Paura del dentista nei bambini, 4 consigli per aiutarli dal Dott. Ernesto Vatteroni


La paura per il dentista è un fenomeno radicato nell’immaginario comune, legato a vecchie metodiche…

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